今年最後の練習と他サークルの忘年会

先日、今年最後の練習が終わりました!

坂戸のサークルの実力者()の『死地味さん』も来て頂き、スパーリングもいい感じでできたかと思います(b’3`*)

ノロで身体が3キロ軽くなって動きやすかったけど、身体がカリカリになってしまった(ε˘̩ƪ)

今年は色々、改良してサークルとしても盛り上がってきたかな〜という印象です

来年からは、もっと老若男女に優しいサークルにすべく頑張っていこうと思います♪

来月は1/5から火・木の18:00〜やります!

来年の主催側の試み

①自分がもっと練習をして実力をつける

実力といっても試合で結果を出す為に基礎体力やフィジカルを強くというよりは、1つ1つの技を磨き、攻防でより確実にアドバンテージ取れるように。それを明確に教えられるように。

あとは、サークルの代表として恥じない戦い、動きができるように誰と当たっても2段階上をいくようなメンタル(余裕)を持ちたい

その為に、今まで自分はあまりやらなかったストレッチ、有酸素、ミット打ち、頻繁に出稽古などをやって行こうかなと思います。

②ライトスパーリング大会・試合

自分は試合はそんなに興味ないとはいえ、目標があるとまた違うのかなーと思っています。

自分のところで出たい人がいれば、勝つための練習をしていこうと思っています!

自分も減量予定はないですが、遠い未来出る可能性を見越して追い込んでみようかなと思います!

③フィットネスレッスン、女性のためのメニューのクオリティUPを

フィットネスレッスン→音楽に合わせた楽しいエアーキックボクシングです。スポーツクラブにあってもおかしくないレベルを目指したいですΣd(゚∀゚d)

レディーストレーニングメニュー→ミット打ち、型で明確に痩せるメニューを作りたいΣd(゚∀゚d)

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