スパーリング考察(自己分析)

今週は北本へ出稽古も行ってきたので2週連続で週2の練習ができました!週2でも結構足腰疲れますね〜

この後、腰が痛いの療養しながら、久々のジムトレーニングへヽ(‘∀’*)ノ

スクワットがかなり進歩してきました♪

70kg持ったまま尻が床につくほどしゃがめる!!大きな進歩ヽ(‘∀’*)ノ

ただ自分の体重だと100kgは楽々にならないとデス(´・ω・)

下腿三頭筋が見た目ショボイので、レップレスマシンで鍛えました!

いやーこの歳で大嫌いな脚トレに期待できるとは。。。

北本では、K-1アマの選手やコーチ、親父ファイトの元チャンプ?の方とスパーリングしました♪

寒さとウォーミングアップしなかったせいもあり、コンディション悪いなーとは思いましたが全く足が動けず!

※後ほど分かりましたが、体重のせいじゃなくて良かったヽ(‘∀’*)ノ

良かった点はストレートは狙えば当たる!

しかしながら、足が動かないことで

・上半身の攻防が下手
・スウェーに頼り過ぎている!
・フックが下手
・右ストレートがうまく打てなくなった
・ロングレンジアッパーがやや手打ち(逆にショートレンジが打ててない)

ということが分かってきました(´ω`)汗

昨日のつちやキックでは、坂戸の出稽古の修正をしようと敢えてガードを固めてヘッドスリップを意識しましたが、これまた変な感じに(笑)

蹴りありでのアップライト姿勢から、ボクシングスタイルを併用するのは難しい(´・ω・)

取り敢えず、年末までに悪い癖を治します!

今回の動画

【受け返しの悲劇】

PR
つちやキックのシェアをお願いします!
PR

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>